Abdominal muscle tightening

 The causes of muscle tension in the abdomen, are many and many, as you suffer from muscle tension in the abdomen as a result of stretching the abdominal muscle too much, or doing sports activities incorrectly, or lifting heavy objects, laughing, coughing or sneezing, so we monitor you in the context of the report  The following causes and symptoms of abdominal cramps 1- Excessive abdominal exercise  2- Not warming up properly before exercising  3- Doing an incorrect movement during exercise  4- Improper lifting of heavy objects  5- Suddenly twisting the body  6- Sneezing violently or coughing  7- Tight or tired abdominal muscles or a previous injury to the area can increase the risk of tightening the abdominal muscles. https://rumble.com/vi0sfb-abdominal-muscle-tightening.html

الطرئر الحزين

 

حيوان مالك الحزين


الطيور كائنات حية من ذوات الدم الحار، وتتميز عن الحيوانات الأُخرى بالريش الذي يغطي جسمها، كما أنها تمتلك الأجنحة التي تساعدها على الطيران، وتمثل رتبة الجواثم (بالإنجليزية: Passeriformes) أكثر من نصف الطيور التي تشتمل على أكثر من 10,400 نوع حي، وقد تم التعرف على أكثر من 1,000 نوع منقرض من الطيور كذلك بواسطة الأحافير، ويُعتبر طائر النحل الطنان (بالإنجليزية: bee hummingbird) أصغر أنواع الطيور الحية؛ حيث يبلغ طوله 6.3سم، ووزنه أقل من 3غ. ومن خصائص الطيور أنها تتمتع بنطاق سمع محدود، وحاسة الشم غير متطورة كثيراً، ويهاجر الكثير منها جنوباً في فصل الخريف، ثم يرجع إلى الشمال في فل الربيع

مالك الحزين هو الاسم المشهور للطيور التي تنتمي إلى أسرة البلشونيات (Ardeidae)، وهي طيور تتميز بأنها تطير ورقبتها مطوية بين أكتافها، وبريشها المتدلي الناعم، وتتميز كذلك بطريقة أكلها؛ فإن البلشون يأكل لوحده بعد أن يطارد فرائسه وطعنها بمنقاره الحاد، مثل الأسماك الصغيرة، أما عن أماكن تواجدها؛ فإن الأعداد الكبيرة منها تتواجد في المناطق الاستوائية و شبه الاستوائية، كما يمكن أن تتواجد في معظم المناطق المعتدلة أيضاً


Ads by Eonads
برنامج الوورد لمحاضرة اساسيات الحاسب الالي في الاعمال المكتبية


تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

دورات بور بينت

لماذا لم تنجح الحشرات في العيش في مياه البحار؟

7 كتب مفيدة لمتعلمين اللغة الإنجليزية